Eine warme Wanne ist ein echtes Entspannungswunder und hilft nicht nur gegen durchgefrorene Füße. Menschen mit Gelenkerkrankungen profitieren ebenfalls von der Wärme und aufkommende Erkältungen können damit gelindert werden. Denn die Wärme sorgt dafür, dass die Schleimhäute besser durchblutet werden.

Erste Erkältungssymptome kannst du zusätzlich mit speziellen Erkältungsbädern behandeln. Diese sollten möglichst aus unbehandelten Kräutermischungen und  ätherischen Ölen  bestehen. Die Zusätze wirken in der Regel entzündungshemmend, beruhigend und schleimlösend. Latschenkiefer- oder Eukalyptusöl entwickeln beispielsweise Dämpfe mit einer wohltuenden Wirkung auf gereizte und trockene Schleimhäute.

Auch für unsere Psyche ist ein warmes Schaumbad eine Wohltat: Die Muskeln entspannen und wir können die Seele baumeln lassen.

Natürliche Zusätze für dein Winterbad

Es riecht nach Vanille, Maronen und Latschenkiefer. Meersalz und Sheabutter legen sich auf deine Haut: So geht natürlicher Badespaß für eine gemütliche Me-Time in der Winterzeit - ganz ohne schädliche Zusätze:

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